iMAX Interval Trainer - HIIT Android App
Deixe o seu iPod, Relógio e GPS no armário. O iMax Interval Trainer será o seu parceiro e treinador para todo tipo de treino !
O aplicativo iMax Interval Trainer foi desenvolvido de atleta para atleta, com o objetivo de auxiliar a realização dos treinamentos intervalados.
Devido a alta intensidade, o treinamento intervalado requer atenção e foco total do atleta, tanto na técnica de execução dos movimentos quanto nos intervalos dos estimulos ou "tiros" e descanso entre estes.
O treinamento intervalado contempla as seguintes variáveis :
1o : Duração do estímulo/tiro
2o : Duração do intervalo
3o : Quantidade de repetições
Um fato não raro é o atleta perder a contagem das repetições e/ou não respeitar os intervalos, seja do estimulo, seja do descanso.
O iMax Interval Trainer, irá auxiliar o atleta nesse quesito, contando automaticamente a quantidade de voltas/repeticoes a serem realizadas e alertando com avisos sonoros o final de cada intervalo e cada descanso
O melhor de tudo é que você pode correr e ouvir seu "playlist" preferido, sem se preocupar em olhar o relógio, pois o iMax irá lhe avisar quando deve iniciar/parar um estimulo.